大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
shanghaijiaotongdaxuewuliyutianwenxueyuanjiaoshouliliangrenwei，jichuyanjiuzhongyouyilei，duanqineikanbudaorenheweilaideyingyongchangjing，biruxunzhaozhiliangdelaiyuanhuozhengfanwuzhibuduichengqiyuan，zhexiewentishiguanhuyuzhoufazhanheyanhuadezhongjiwenti，bunengyongjiandanxuqiuqutao。zhongguokexueyuanyuanshi、zhongkeyuanshuxueyuxitongkexueyanjiuyuanyanjiuyuanzhouxiangyudui《zhongguoxinwenzhoukan》shuo，muqianguoyuqiangtiao“ziyoutansuohexuqiudaoxiang”deerfenfarongyirangrenchanshengyizhongwujie：ziyoutansuoxingdejichuyanjiushimanwumudede，shijishang，qimudeshigoujianxindekexuezhishitixi。上(shang)海(hai)交(jiao)通(tong)大(da)学(xue)物(wu)理(li)与(yu)天(tian)文(wen)学(xue)院(yuan)教(jiao)授(shou)李(li)亮(liang)认(ren)为(wei)，(，)基(ji)础(chu)研(yan)究(jiu)中(zhong)有(you)一(yi)类(lei)，(，)短(duan)期(qi)内(nei)看(kan)不(bu)到(dao)任(ren)何(he)未(wei)来(lai)的(de)应(ying)用(yong)场(chang)景(jing)，(，)比(bi)如(ru)寻(xun)找(zhao)质(zhi)量(liang)的(de)来(lai)源(yuan)或(huo)正(zheng)反(fan)物(wu)质(zhi)不(bu)对(dui)称(cheng)起(qi)源(yuan)，(，)这(zhe)些(xie)问(wen)题(ti)是(shi)关(guan)乎(hu)宇(yu)宙(zhou)发(fa)展(zhan)和(he)演(yan)化(hua)的(de)终(zhong)极(ji)问(wen)题(ti)，(，)不(bu)能(neng)用(yong)简(jian)单(dan)需(xu)求(qiu)去(qu)套(tao)。(。)中(zhong)国(guo)科(ke)学(xue)院(yuan)院(yuan)士(shi)、(、)中(zhong)科(ke)院(yuan)数(shu)学(xue)与(yu)系(xi)统(tong)科(ke)学(xue)研(yan)究(jiu)院(yuan)研(yan)究(jiu)员(yuan)周(zhou)向(xiang)宇(yu)对(dui)《(《)中(zhong)国(guo)新(xin)闻(wen)周(zhou)刊(kan)》(》)说(shuo)，(，)目(mu)前(qian)过(guo)于(yu)强(qiang)调(tiao)“(“)自(zi)由(you)探(tan)索(suo)和(he)需(xu)求(qiu)导(dao)向(xiang)”(”)的(de)二(er)分(fen)法(fa)容(rong)易(yi)让(rang)人(ren)产(chan)生(sheng)一(yi)种(zhong)误(wu)解(jie)：(：)自(zi)由(you)探(tan)索(suo)型(xing)的(de)基(ji)础(chu)研(yan)究(jiu)是(shi)漫(man)无(wu)目(mu)的(de)的(de)，(，)实(shi)际(ji)上(shang)，(，)其(qi)目(mu)的(de)是(shi)构(gou)建(jian)新(xin)的(de)科(ke)学(xue)知(zhi)识(shi)体(ti)系(xi)。(。)
“女子输液被陌生男子拔针扎进水桶”系摆拍，当事人已被行拘
对此樊旭兵指出，消费者日常在市场上能看到、能买到的厄瓜多尔白虾其实都是养殖的，几乎没有野生的。“厄瓜多尔当地或许有野生白虾，但量很小，不具备捕捞规模。”
